Då kan det vara lätt att undra vad vi gör med våra liv egentligen. Tiden kan kännas knapp, även om vi har hela livet på oss. Vi vet ju inte hur mycket tid vi har - därför kan det bli viktigt för oss att göra så mycket som möjligt av den.Men om vi oroar oss över det gör vi oss själva en otjänst. Vi kan börja oroa oss över och bli missnöjda med vår insats, och inser inte hur mycket vi egentligen åstadkommit - och åstadkommer. Kanske slutar vi till och med försöka.

Gör inte det! Det är du som har huvudrollen i ditt liv. Bara du kan spela den - så gör det! Påverka de saker du kan, gör saker och umgås med människor som gör dig glad och tillfreds. Och kom ihåg att älska dig själv - du är din egen viktigaste kärleksrelation!

För att påminna dig om det kan du lyssna på eller läsa texten till Ingemar Olssons "Du vet väl om att du är värdefull":

Du vet väl om att du är värdefull? Att du är viktig, här och nu? Att du är älskad för din egen skull, för ingen annan är som du!